رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

فواكه لها مفعول السحر في التخلص من الإمساك … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر الإمساك مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، وغالبًا ما ينجم عن التغيرات في النظام الغذائي أو الروتين اليومي، أو بسبب...

4 فواكه تخلصك من الإمساك بدون الحاجة للأدوية

متابعة - علي معلا يُعتبر الإمساك من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في حياتهم اليومية. وعلى الرغم من أن هناك العديد من...

7 فواكه تُساعدك على النوم بشكل أفضل.. تعرف عليها

متابعة-جودت نصري النوم ضروري للحفاظ على صحة جيدة، ولكن قد يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم كل...

ما هي أفضل 4 فواكه لخفض ضغط الدم؟

متابعة-جودت نصري كشف أحد أطباء القلب عن أربع فواكه لذيذة يمكن أن تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم. ويعد ارتفاع ضغط الدم نذيراً لمشاكل...

4 فواكه صيفية مناسبة لمرضى السكري.. عكس الشائع

متابعة - علي معلا يواجه مرضى السكري تحديًا كبيرًا في اختيار الأطعمة المناسبة لنظامهم الغذائي. فعلى الرغم من أن الفواكه تعتبر جزءًا هامًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...