الوسم: فوائد

يعدُّ قشر الرمان غنيًّا بمُضادَّات الأكسدة التي تعمل على حماية الكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL) ضدّ الأكسدة، حيثُ تؤدِّي أكسدة الكوليسترول ...

البيكنج باودر هو أحد المواد الكيميائية المسمى بكربونات الصوديوم الهدروجينية، وله الكثير من الاستخدمات في الكثير من مجالات الحياة، منها ...

يُعتبر الفول السوداني أو "فستق العبيد" من البقوليات، ويعود أصله إلى أمريكا، كما أنه يزرع في المناطق الاستوائيّة، وشبه الاستوائيّة ...

الشعر أهم ما يميز النساء والرجال، وتهتم النساء بشعرالرأس بشكل خاص إذ يعدّ أحد علامات الجمال بالنسبة لهن، وليظهر الشعر ...

يتميّزُ التين المجففٌ بغناه العناصر الغذائية العالية المهمّة لجسم الإنسان كالكالسيوم، والحديد، والمنغنيز وغيرها، ويمكن تناوله كما هو، أو إضافته ...

    يُعد فيتامين D مهم للغاية وله تأثيرات قوية على جميع أجزاء الجسم؛ لذلك لابد من الحفاظ على مستويات ...

تستعين المرأة بالوصفات والخلطات الطبيعية، للمحافظة على رونق وحيوية شعرها، ويُعد الكافيار من أهم الوسائل التي تعتمد عليها، خصوصًا وأنَّ ...

يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية، والتي أهمها: الكالسيوم، والحديد، والفسفور، والفيتامينات، ويتم استخدامه بعدة طرق، إمّا بإدخاله في ...

يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنيّاً بفيتامين A، وفيتامين E، بالإضافة إلى أنّه ذو قيمةٍ عالية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والأحماض ...

    انتشر خلال الآونة الأخيرة وعلى نطاق واسع الفوائد الصحية المُذهلة لـ"الكركم" و"الزنجبيل" اللذان ينتميان إلى نفس الفصيلة الزنجبيلية، ...

لا يخطر على بال أحدٍ في يومٍ من الأيام أنَّ صفع الوجه سيكون من صيحات الاعتناء بالبشرة ونضارتها، ولكن ذلك ...

ينصح الخبراء دائماً بتناول "الثوم" على الريق، فهو يعتبر الثوم واحدا من الأطعمة الأكثر فعالية للحفاظ على الصحة، حيث إنه ...