الوسم: فوائد

يعتبر العدس من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والكربوهيدرات، مما يجعله طعاماً أساسياً في النظام الغذائي الصحي، وعلى الرغم من تعدد ...

التمر الهندي يُعد واحدًا من المشروبات الشعبية في معظم الدول العربية، وإلى جانب طعمه المنعش، فإن لهذا الشراب عدد من ...

تُعتبر البابايا من الفواكه الاستوائية التي تنمو عادةً في الطقس الحار، وتتميّز بمذاقها الحلو ولونها الرائع، ولها الكثير من الفوائد ...

يرغب الجميع  بالحصول على شعر ناعم وصحي، وينمو بشكل أسرع، وسوف تدهشين أن النشاء  يعطيكِ هذه النتيجة، تعرفي في هذه ...

القشور هي الجزء المهمل غالباً في أي ثمرة، إلا أن دراسات عديدة أثبتت أن فائدة عظمى تتركز في القشور، ومنها ...

تتميز الطحينة بالعديد من الفوائد التي تساعدك في التمتع بصحة جيدة، والتخلص من الأمراض التي تؤرق حياة الكثيرين، فهي مفيدة ...

يعدُّ قشر الرمان غنيًّا بمُضادَّات الأكسدة التي تعمل على حماية الكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL) ضدّ الأكسدة، حيثُ تؤدِّي أكسدة الكوليسترول ...

البيكنج باودر هو أحد المواد الكيميائية المسمى بكربونات الصوديوم الهدروجينية، وله الكثير من الاستخدمات في الكثير من مجالات الحياة، منها ...

يُعتبر الفول السوداني أو "فستق العبيد" من البقوليات، ويعود أصله إلى أمريكا، كما أنه يزرع في المناطق الاستوائيّة، وشبه الاستوائيّة ...

الشعر أهم ما يميز النساء والرجال، وتهتم النساء بشعرالرأس بشكل خاص إذ يعدّ أحد علامات الجمال بالنسبة لهن، وليظهر الشعر ...

يتميّزُ التين المجففٌ بغناه العناصر الغذائية العالية المهمّة لجسم الإنسان كالكالسيوم، والحديد، والمنغنيز وغيرها، ويمكن تناوله كما هو، أو إضافته ...

    يُعد فيتامين D مهم للغاية وله تأثيرات قوية على جميع أجزاء الجسم؛ لذلك لابد من الحفاظ على مستويات ...