يعتبر المايونيز مصدراً غنياً بفيتامين ك، الذي يحافظ على صحة العظام ويقوي القلب، ويساعد في عملية تخثر الدم، ويعالج ضعف الإدراك. وهو يعود...

يعرف معجون الطماطم بأنه محلول مركز من عصير البندورة دون القشرة والبذور، ويشاع استخدامه في الكثير من الأطباق الشرقية والغربية أيضاً، غير...

تحتاج الحامل إلى رعاية واهتمام خاص خلال فترة حملها؛ ولا تتوقّف العناية بالحرص على الغذاء المتناول، بل يمتدّ ليشمل ممارسة التمارين الرياضية...

أكد الأطباء أن الكرة المطاطية تعمل على محاربة آلام الظهر، وخصوصاً لدى المرأة الحامل، حيث يعمل التدريب بالكرة على تقوية عضلات الظهر،...

لزيت الأفوكادو العديد من الفوائد المتنوعة فيما يخص العناية بالجلد ،لاحتوائه على أحماض "أوميغا 3" الدهنية وفيتامينات A وD وE ، ويدخل...