رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد الجزر

مربى جزر صحية وطبيعية: وصفة سهلة ولذيذة بدون سكر

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحثين عن بديل صحي ولذيذ للمربى التقليدية؟ مربى الجزر هي الخيار الأمثل! هذه الوصفة السهلة والسريعة ستمنحك...

الجزر: درع صحتك الشتوي.. 9 فوائد مذهلة

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحتك خلال فصل الشتاء البارد؟ الجزر هو الإجابة! هذا الخضروات اللذيذ والغني بالعناصر الغذائية يوفر مجموعة...

كيفية تخزين الجزر في المنزل بطرق مضمونة .. جربوها

متابعة-سوزان حسن لحفظ الجزر بشكل صحيح ومنع تدهورها، يمكنك اتباع الخطوات التالية: 1. التنظيف: قبل حفظ الجزر، قم بتنظيفها جيدًا، اغسل الجزر بالماء البارد...

فوائد تناول الجزر للنساء.. تعرف عليها

يُعدّ الجزر من الخضار الغنية بالعناصر الغذائية التي تُفيد صحة النساء بشكل خاص، وإليك بعض فوائده: 1. صحة البشرة: يحتوي الجزر على فيتامين...

فوائد صحية للجزر عليك اتباعها في نظامك اليومي

يُعدّ الجزر من الخضروات الجذرية ذات اللون البرتقالي المميز، وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية. إليك بعض الفوائد الصحية للجزر التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...