رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

لمتبعي “الرجيم”..البيض وسيلة لإنقاص الوزن وإعطاء الجسم حاجته من البروتينات

يساهم البيض في إنقاص الوزن والسمنة، بالرغم من عدم احتوائه على أي خصائص في حرق الدهون. ووفقاً لما صرح به خبير التغذية الإسباني،...

كدمات في جسمك.. أبرز علامات تليف الكبد

تظهر علامات غير متوقعة تدل على وجود مشاكل في الكبد، وأنك بحاجة إلى زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، أمراض الكبد المزمنة...

“حمية اللوز” السحرية.. تفقدك 2 كيلو في أسبوع

كشفت دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، طريقة رجيم اللوز، لافتة إلى أنه ينقص الوزن ٢ كجم في الأسبوع،...

لفقدان الوزن.. عليك الصوم هذه الساعات من اليوم

ذكرت أبحاث حديثة نشرها باحثون من جامعة إلينوي في شيكاغو، أن هناك نظامين غذائيين للصوم يعرفان بالأنظمة الغذائية المؤقتة التي ثبت أنها...

فوائد خل التفاح للقلب وفقدان الوزن.. ولكن انتبه

يعد خل التفاح، أشهر أنواع الخل في عالم المكونات الصحية الطبيعية، فهو يقدم الكثير من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تُحصى،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...