رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غذاء

الأطعمة الدهنية تُخفيض الكوليسترول.. ستفاجئك خصائص هذه الأطعمة!

متابعة - نغم حسن تعتبر الأطعمة واحدة من أهم المؤثرات على الصحة، إذ ان لبعضها مخاطر كبيرة ولبعضها الاخر فوائد لا تعد ولا...

جربيها.. حلول سحرية لخسارة الوزن بدون ريجيم

متابعة - علي معلا تم تقديم مجموعة من النصائح من قبل خبراء التغذية البريطانيين للمساعدة في فقدان الوزن بدون الحاجة إلى اتباع ريجيم...

فوائد الشوفان المذهلة للأطفال… لن تصدقها

متابعة-سوزان حسن الشوفان هو نوع من الحبوب التي تستخدم بذورها في تغذية الإنسان، والشوفان مفيد جداً للأطفال، فجوهره الدهني أعلى بكثير من...

بهذه الطريقة تعرفين أن طفلك يحصل على كمية كافية من الحليب

متابعة-سوزان حسن الرضاعة الطبيعية هي عكس الرضاعة بالزجاجة، لذلك قد يكون من الصعب تحديد كمية الحليب التي يشربها طفلك لأن الرضاعة الطبيعية هي...

مخاطر التوقف عن تناول الحلويات.. قد تؤدي للوفاة!

متابعة - نغم حسن على الرغم من الفوائد الكبيرة التي تعود على الجسم نتيجة التخفيف من تناول الحلويات والسكر، إلا أن التخلي التام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...