رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : غذاء

الحمص الأخضر: كنز من الفوائد الصحية يُذهل الجميع

متابعة بتول ضوا الحمص الأخضر، المعروف أيضًا باسم الحاملة، هو نوع من البقوليات غني بالبروتين والألياف والمعادن والفيتامينات... الذي يُعزز صحتك بشكلٍ لا...

ارتفاع ضغط الدم عند النساء: قاتلٌ صامت يهدد حياتهن!

متابعة بتول ضوا ارتفاع ضغط الدم حالة صحية مميتة تهدد الملايين حول العالم على اختلاف أجناسهم وأعمارهم. والنساء من بين الفئات التي يهدد...

وجبة إفطار غنية بالألياف تحارب 12 نوعًا من السرطان: إليك ما يجب تناوله للحماية من المرض

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة لبدء يومك بطريقة صحية ولذيذة مع تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان؟ إليك الحل! وجبة إفطار...

وداعاً لالتهاب المفاصل: حمية البحر المتوسط سلاحك الأمضى

متابعة بتول ضوا هل تعاني من آلام المفاصل المزعجة؟ هل تبحث عن حل طبيعي لتخفيف حدة الأعراض ومنع تفاقم الحالة؟ إليك الحل الأمثل:...

أسرار لشراء بطيخة حمراء ومرملة: وداعًا للبطيخ السيئ

متابعة بتول ضوا هل تعاني من شراء بطيخ سيئ المذاق؟ لا داعي للقلق بعد الآن! ففي هذا المقال، سنكشف لك عن 6 أسرار...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...