رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية الهضم

ماذا لو تناولتم الماء يومياً على الريق!

متابعة _ صبا عباس: تناول الماء على الريق أي في الصباح قبل تناول أي طعام آخر له العديد من الفوائد الصحية. وإليكم من هذا...

لهذه الأسباب!.. تناولوا الزعتر الأخضر باستمرار

متابعة _ صبا عباس: الزعتر الأخضر هو نبات عشبي يستخدم عادة كنوع من التوابل في الطهي، وله العديد من الفوائد الصحية المحتملة. إليكم من...

4 فوائد خارقة للبرتقال.. ستصدمكم

متابعة _ صبا عباس: لا يعد البرتقال مصدر ممتاز لفيتامين C فحسب، بل يعد أيضاً فاكهة حمضية منخفضة السعرات الحرارية وعالية بالمغذيات ومليئة...

بذور الكمون كنز صحي وفوائد عظيمة

متابعة: نازك عيسى تستخدم  بذور الكمون في تحضير العديد من الأطباق، وتتميز باحتوائها على عناصر غذائية وفوائد صحية لا تحصى ومن أهمها: مصدر ممتاز...

لن تصدّقوا كم هو مفيد التمر الهندي!

متابعة _ صبا عباس: يشتهر التمر الهندي بمذاقه الحلو والحامض، فهو يضيف لمسة منعشة إلى الأطباق المفضلة، كما أنه مليء بالعناصر الغذائية التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...