رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عملية الهضم

احذر ظاهرة النعاس أثناء النهار علامة على أمراض الكبد.. اعرف السبب

متابعة- غرام محمد كشف تقرير أن ظاهرة النعاس التي تفاجئ بعض الأشخاص في أوقات النهار وعند ذروة العمل، تكون بادرة عن أسباب صحية...

استخدامات مختلفة لدبس العنب في الطبخ… بعضها سينقذك

متابعة : رهف عمار دبس العنب من أنواع الصوصات الشائعة في تحضير وصفات الطبخ في منطقة الشرق الأوسط وبلاد الشام مثل سوريا...

لتستمتع بفوائدها..تجنب تناول اللحوم مع هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يستمد الجسم طاقته وتغذيته من خلال الأطعمة التي تحتوي على مختلف أنواع البروتين والمعادن والفيتامينات . وفي الوقت الذي تقدم...

يسهل عملية الهضم… فوائد صحية مذهلة للكرز الأحمر

متابعة : رهف عمار للكرز الأحمر العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو غني بالفيتامينات وبالأملاح المعدنية كما يحتوي على كميات وفيرة من...

لحرق الدهون في دقيقتين.. جرّبي طريقة تدليك البطن

متابعة: روان ديوب   يعمل المساج أو التدليك على حل الكثير من مشاكل الجسم، كتجمّع الدهون في منطقة البطن. فإن أردت التجربة، ينصح باتّباع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...