رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : طعام صحي

شوربة الطماطم الكريمية: وجبة إفطار رمضاني شهية وخفيفة

  متابعة- بتول ضوا شوربة الطماطم الكريمية هي وجبة مثالية لبدء إفطارك في شهر رمضان المبارك، حيث تتميز بمذاقها الغني واللذيذ الذي يمنحك الطاقة...

اطعمة لا تعيد تسخينها أبداً: احذر من تحولها إلى سموم!

متابعة- بتول ضوا تسخين الطعام هو عادة يومية لدى الكثيرين، خاصةً مع نمط الحياة السريع الذي نعيشه. لكن هل تعلم أن هناك بعض...

ماذا تأكل بعد التسمم الغذائي أو عدوى المعدة؟ نصائح لتناول الطعام الصحي

بعد التعافي من التسمم الغذائي أو عدوى المعدة، قد تكون معدتك حساسة وغير مستقرة. من المهم أن تعرف ما تأكله وما يجب...

أطعمة تعزز صحة دماغ الأطفال، منها الشوكولاتة الداكنة

تعتبر التغذية عنصرًا أساسيًا في دعم النمو العقلي للأطفال، حيث تساهم بعض الأطعمة في تعزيز التركيز والذاكرة. ومع تزايد انتشار الوجبات السريعة،...

تفاعلات الأطعمة مع الأدوية: احذر هذه الأطعمة إذا كنت تتناول أدوية بوصفة طبية

قد يكون تناول الطعام الصحي هدفًا للكثيرين، ولكن من المهم إجراء أي تغييرات في النظام الغذائي بحذر، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...