متابعة أسماء غنم يشعر بعض الصائمين خلال شهر رمضان المبارك بالدوخة والصداع مع التعب والإجهاد. طوال ساعات الصيام الطويلة.   إليكم سبب الشعور بالدوخة خلال...

متابعة أسماء غنم يتعرض أغلب الأشخاص لتغيير كبير في طبيعة ووقت نومهم خلال شهر رمضان المبارك.   فيما أوصى خبراء في الطب الصائمين بالبحث عن...

متابعة: رنيم رأفت الهوشي كشف خبير التغذية فادي عباس. أنّه لتجنّب الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام في رمضان، يجب التركيز في السحور على...

متابعة – علي معلا: يُعاني معظم الأشخاص خلال شهر الصيام من انخفاض شديد في مستويات الطاقة لديهم، الأمر الذي يُسبب لهم شعور بالإرهاق...

متابعة أسماء غنم يشتكي الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي خلال شهررمضان. وذلك بسبب الصيام أكثر من ١٢ ساعة يوميا.   إليك نصائح...