رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : صحة الجلد

الأفوكادو .. هذا ما يجب أن تعرفوه عن هذا الطعام الخارق

متابعة: نازك عيسى   من الجواكامولي إلى السلطات والمقبلات الفاخرة، يعد الأفوكادو أحد الأطعمة الفائقة المحبوبة لدى محبي الأكل الصحي، بل ويستمتع البعض بتناوله...

الكولاجين … حقائق وخرافات حول تأثيره على صحة الجلد والجسم

متابعة: نازك عيسى   أكد الطبيب الخبير ألكسندر مياسنيكوف أن منتجات الكولاجين المتاحة في الأسواق لا تمتلك أي تأثير حقيقي على صحة الجلد ونضارته،...

تعرف عليها .. 10 فوائد صحية لتناول البروكلي بانتظام

متاعة: نازك عيسى   ينتمي البروكلي إلى عائلة الكرنب، وهو معروف بفوائده الغذائية العديدة. يحتوي البروكلي على الألياف، والمعادن، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، والكالسيوم، ويتميز...

فوائد الجيلي الصحية غير متوقعة … تعرفوا إليها

متابعة: نازك عيسى   الجيلي هو من أشهى الحلويات الخفيفة التي يحبها الكبار والصغار. يتكون من حلوى هلامية لذيذة الطعم ويحتوي على مجموعة من...

اكتشفوها .. أبرز الفوائد الصحية للأوريجانو

متابعة: نازك عيسى   الأوريجانو، بنكهته الفريدة وفوائده الصحية المتعددة، يعتبر التوابل المثالي للعديد من الوصفات، خاصة الإيطالية. فهو ليس مجرد مضاف لتحسين الطعم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...