رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : شوفان

بمكونات من مطبخك.. احصلي على نعومة فائقة ليديكِ

متابعة _ لمى نصر: تتعرض بشرة اليدين الحساسة في فصل الصيف للعديد من العوامل التي تؤدي إلى تشققها وجفافها. وتهتم النساء بشكل اليدين من...

أبرزها الشوفان.. أطعمة تسد الشهية وتساعد في التخسيس

متابعة _ لمى نصر: هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تقليل الشهية وبالتالي على خفض الوزن، وتتميز هذه الأطعمة بقدرتها على ملء...

الشوفان ليس للتنحيف فقط.. فوائد صحية مذهلة عليك معرفتها

متابعة _ نور نجيم : الشوفان وجبة سريعة التحضير ومثالية للأشخاص الذين لا يملكون الكثير من الوقت في حياتهم العملية، كما أنه ذو...

إليك ماسك سحري لعلاج حروق الشمس في المنزل.. وهذه طريقة تحضيره

متابعة – علي معلا: يساعد ماسك المانجو والشوفان على جعل البشرة متوهجة ويعالج حروق الشمس والاسمرار الناتج عنها وهو من أكثر المشكلات الشائعة...

فطور شهي.. شوفان مع الموز والبلوبيري

متابعة _ نور نجيم : نوعي بأطباق الفطور الصباحي على سفرتك مع مطبخ سيدتي يومياً، وقدمي اليوم الشوفان مع إضافة الموز والبلوبيري الشهيان. المقادير -...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...