رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

الأسباب الأكثر شيوعاً لتسارع نبضات القلب.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: هل شعرت يوماً بتسارع نبضات قلبك؟ وربما تساءلت عن أسباب تسارع نبضات القلب.. فما هي الأسباب التي تؤدي إلى تسارع...

احذر.. هذه العادات السيئة قد تدمر كبدك

متابعة _ لمى نصر: لا يجب أن نأخذ صحة الكبد كأمر مسلم به، فهو عضو حيوي مسؤول عن تنقية الدم وإزالة السموم من...

هذه العادات الخاطئة قبل النوم قد تسبب لك السمنة .. تجنبها

متابعة _ لمى نصر: يسعى أغلب الناس للحفاظ على جسد رشيق وصحي، ولكنهم قد يقومون أحياناً بأخطاء تتسبب بزيادة الوزن. إليك بعض الأخطاء التي...

فوائد غير متوقعة لتناول حبة لوز يومياً.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : يتناول الكثيرون اللوز كمكمل غذائي صحي جدا ومفيد للجسم لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية مرتفعة القيمة، لكن...

للنحيفات فقط.. أطعمة تساعد على زيادة الوزن بسرعة

متابعة _ لمى نصر: في حين تعاني بعض السيدات من السمنة ويبحثن عن أفضل الطرق لإنقاص الوزن، تبحث نساء أخريات عن أكلات تزيد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...