رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : سمنة

للأمهات.. “مشاهدة التلفاز” حيلة بسيطة لتهدئة الطفل تهدده بكوارث صحية

متابعة- بتول ضوا يعتبر التلفاز من أشهر الحيل التي تلجأ إليها الأم لإشغال طفلها، أو تهدئته عن البكاء خاصة مع انشغالها في الأعمال...

لهذه الأسباب ستحرص على تناول العشاء مبكراً

متابعة- بتول ضوا لابد وإنكم قد تساءلتم عن سبب النصائح الدائمة بضرورة تناول العشاء في وقت مبكر والذهاب إلى الفراش. في السطور التالية الإجابة...

انتبهي.. هذه الأطعمة مدمرة لرشاقتك إذا تناولتيها على الفطور

متابعة _ لمى نصر: تعد وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم، وهي الاختيار الأفضل لبداية اليوم بشكل صحي، لذلك يجب عدم إهمالها أو...

بمذاق لا يقاوم.. تتبيلة دجاج محشي بالفريكة والبهارات المشكلة

متابعة: نازك عيسى   يعد طبق الدجاج المحشي بالفريكة مع الفلفل الأسود من الأطباق الغنية بالفوائد الغذائية المتنوعة . كما يحضر وبشكل أساسي في...

بطعم لا يقاوم..إليك طريقة مميزة لتحضير طبق رائع من الكوسا محشي

متابعة: نازك عيسى   تتعدد الأطباق التي تدخل الكوسا في تحضيرها . إلا أن أميزها هو الكوسا محشي بالصلصة والذي حرصنا في هذا المقال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...