رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد؟ أطعمة تشعرك بالشبع لفترات طويلة

متابعة -زهراء خليفة يعتمد التخلص من الأرطال غير المرغوب فيها في الغالب على تناول وجبة فطور صحية. تعتبر مكونات الإفطار ، الأشياء التي...

لاتهمليها.. أطعمة مفيدة للبشرة بعد سن الثلاثين

متابعة - سوزان حسن تعتبر بعض الأطعمة مهمة جدًا للأشخاص فوق سن الثلاثين لأنها تحتوي على عناصر مهمة تعزز صحة الجلد ، بالإضافة...

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل الإندومي؟ أشياء يجب أن تكون على دراية بها

متابعة - لجين اسماعيل : إذا كنت ترغب في تناول الإندومي ، فعليك أن تعرف المخاطر الصحية التي قد تجلبها لك. الإندومي تحتوي...

لزيادة الوزن على وجه التحديد.. فوائد مذهلة لزبدة البندق

متابعة- بتول ضوا تشتهر زبدة البندق بإمدادها العالي بالطاقة، كما أنها غنية بحمض الفوليك والكثير من العناصر الغذائية الأخرى مما يجعلها مصدراً للعديد...

تعرف عليها.. أسباب غير شائعة لزيادة الوزن عند الأطفال

متابعة- غرام محمد مشكلة زيادة الوزن من أكثر المشكلات التي تواجه الكبار والصغار. ولزيادة الوزن عند الأطفال خاصة أسباب لا تعرفينها. سنعرفك على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...