رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : زيادة الوزن

احذر.. أضرار خطيرة للمشروبات الغازية تصل إلى “الوفاة المبكرة”

معروف عالمياً أن شرب الصودا ليس مثاليًا للصحة العامة، إنها المشروب الوحيد الذي ينصح أي خبير بالبقاء بعيدًا عنه، لأنه من السهل...

علامات تؤكد أن الكبد محتفظ بالسموم..أبرزها ارتفاع ضغط الدم

يعتبر تراكم الدهون في الكبد من أخطر المشاكل الصحية التي يواجهها بعض الناس، فيما يلي 3 علامات تدل على أنك تعاني من...

الشعور بالجوع الوهمي سبب في زيادة وزنك

يعرف الجوع الطبيعي بتلك الإشارات التي ترسلها خلايا وأنسجة الجسم إلى المخ عندما يبدأ نقص الغذاء الخاص بها من الدم، وبدوره يقوم...

لمن يعانون من النحافة.. نصائح مذهلة لزيادة الوزن

تعد مشكلة النحافة، من المشاكل التي يعانى منها بعض الشباب والفتيات مما جعلهم يشعرون بالتعب والإجهاد من اقل مجهود فضلا عن الظهور...

أطعمة يمكن تناولها قبل النوم ولا تسبب زيادة الوزن

يتجنب معظم الأشخاص ممن يرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية ويحسبون حساب لكل كيلوغرام زائد، تناول الوجبات في المساء خشية من السمنة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...