رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رياضة

وداعًا لسمنة الأرداف: رحلة نحو جسمٍ رشيقٍ وصحيّ

متابعة بتول ضوا تُعدّ سمنة الأرداف من أكثر مشاكل الوزن شيوعًا، خاصةً لدى النساء. فما هي الخطوات الفعّالة للتخلص من سمنة الأرداف بشكلٍ...

حركاتكِ مفتاح صحتكِ: 8 فوائد مذهلة لممارسة

متابعة بتول ضوا تُعدّ الأمومة رحلةً جميلةً مليئةً بالتغيرات الجسدية والنفسية، وقد تُثير بعض المخاوف حول ممارسة الرياضة خلال هذه المرحلة. لكن، تُشير...

الإمارات .. 40 عاماً في “الألعاب الأولمبية”

متابعة - نغم حسن بدأت الرياضة الإماراتية مشاركتها الأولى في دورات الألعاب الأولمبية منذ 40 عاماً وتحديداً في أولمبياد لوس أنجلوس عام 1984.   وبحسب...

معلومات عن الرياضة في البيت.. هل لها نتائج مبهرة؟

متابعة-جودت نصري للرياضة في المنزل العديد من الفوائد المبهرة، فهي طريقة رائعة للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة دون الحاجة إلى الذهاب إلى...

تعرف عليها .. طريقة جديدة لتقييم قوة عضلات العمود الفقري

متابعة: نازك عيسى   طور الباحثون طريقة جديدة لتقييم قوة عضلات العمود الفقري باستخدام اختبار متساوي الحركة والنمذجة العضلية الهيكلية المتقدمة. شملت الدراسة خمسة متطوعين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...