رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : رمضان

فوائد تناول السلطة في شهر رمضان

متابعة سماح اسماعيل تناول السلطة في رمضان يمكن أن يكون مفيدًا للعديد من الأسباب. إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول السلطة في رمضان: 1. توفير...

معلومات تهمك.. عدد الوجبات المناسبة في شهر رمضان

متابعة- يوسف اسماعيل يُعَدُّ شهر رمضان المبارك فرصة للمسلمين للصيام والتأمل الروحي. خلال هذا الشهر، يتغير نمط الأكل والشرب للصائمين، حيث تقتصر وجبات...

نظلي الرواس تنتقد حشد الأعمال الدرامية خلال شهر واحد

متابعة- شادي علوش انتقدت الممثلة السورية نظلي الرواس ، فكرة عرض جميع الأعمال التي تنتج خلال شهر واحد. وقالت نظلي، بأنها لا تتابع مسلسلات...

لعشاق الحلويات … إليكم هذه النصائح لتخفيف سعراتها الحرارية في رمضان

متابعة: نازك عيسى   رغم أن تناول الحلويات خلال شهر رمضان جزءٌ لا يتجزأ من التقاليد الغذائية الموروثة لسنوات، إلا أنها تُعتبر أحد العوامل...

لتنقية الجسم من السموم في رمضان إليك هذه النصائح .. اتبعيها

متابعة: نازك عيسى   يُعَدُّ شهر رمضان فُرصة مناسبة لخسارة الوزن وتنقية الجسم من السموم برأي الكثيرين، وهذا ما يُنصح به خبراء التغذية. يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...