رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خفض الكوليسترول

يتجاهلها الناس.. أصناف من الفاكهة غير شائعة رغم قيمتها الغذائية

متابعة - لجين اسماعيل : في كثيرٍ من الأحيان نتغاضى دون قصد عن أنواع فواكه. بسبب قلة حلاوتها أو مذاقها الحامض بالرغم من...

طرق منزلية لخفض نسبة الكوليسترول في الدم.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : أظهرت الدراسات أنه يمكنك خفض مستويات الكوليسترول عن طريق تناول ثلاثة غرامات من الألياف القابلة للذوبان يوميًا. يتوافق هذا...

حقيقة ستبهرك حول تأثير الكركديه على مرضى ضغط الدم

متابعة: نازك عيسى   يعد شاي الكركديه من المشروبات العشبية المفيدة لصحة الجسم، وذلك لغناه بمضادات الأكسدة اللازمة لتدعيم الجهاز المناعي وزيادة كفاءته، إضافة...

لا تتجاهلها..فوائد خيالية للّب ستدفعك لتناوله يومياً

متابعة: نازك عيسى   يعد اللب من أهم الأشجار النباتية، فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يتمتع بفوائد كبيرة على جسم الإنسان، وفيما يلي سنعرّفك إلى...

فوائد الكمون والليمون.. هل قمت بتجربتها

متابعة- غرام محمد يستهل بعض الأشخاص يومهم بشرب ماء الليمون والكمون بدلاً من القهوة أو الشاي. فهل لهذا المشروب فوائد صحية؟ وهل توجد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...