رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خطوات

اتبعها.. خطوات ريجيم الموز للتنحيف والحفاظ على رشاقتك

متابعة- يوسف اسماعيل   تعتبر الريجيمات الغذائية وسيلة فعالة للتخسيس والحفاظ على الوزن المثالي. ومن بين هذه الريجيمات المفيدة يأتي ريجيم الموز، الذي يعتمد...

سلطة الباذنجان المشوي باسهل الخطوات

متابعة بتول ضوا بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا محددًا، يمكن أن تكون سلطة الباذنجان المشوي خيارًا مرضيًا ومغذيًا للوجبات. يمكنك بسهولة تحضيرها...

خطوات العناية بالشفاه لتبقى وردية وناعمة

متابعة: نازك عيسى   تعتبر الشفاه من الأجزاء الحساسة في جسم الإنسان لأنها تتأثر بشكل مباشر وسلبي بالعوامل المختلفة المحيطة بها، وغالباً ما يكون...

خطوات احتساب المعاش التقاعدي ومكافأة نهاية الخدمة

متابعة - نغم حسن قالت الهيئة العامة للمعاشات والتأمينات الاجتماعية، إن احتساب المعاش التقاعدي ومكافأة نهاية الخدمة للمؤمن عليهم في القطاعين والخاص المسجلين...

احذري هذا الخطأ الشائع أثناء غسيل الأطباق.. تقع فيه جميع النساء

متابعة - علي معلا: عند قيامك بالواجبات المنزلية المختلفة، قد ترتكبي بعض الأخطاء التي تؤثر على فعالية عملية التنظيف. من بين هذه الأخطاء،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...