رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خضار

احذر تلك الأخطاء ال9 عند شواء اللحم

تؤثرالتحضيرات وطريقة الشوي على جودة اللحم المشوي. وليصبح اللحم المشوي الذي تعدينه وجبة شهية ولذيذة. إليك بعض القواعد العامة الواجب اتباعها  للحصزل...

طبيب يكشف أفضل الطرق للإحساس بالشبع وأهمية الغذاء الصحي

كشف الدكتور صلاح الدين ندا المتخصص في الأمراض المزمنة عن فوائد الغذاء الصحي  للمخ وللحالة النفسية.  وبين ندا بأن الغذاء الصحي يمنح القدرة على...

طريقة تحضير شوربة الخضار بدون كريمة.. بخطوات سهلة

تعد الشوربة من الأطباق الرئيسية على سفرتك، ولأن كل أم وسيدة تسعى دائماً للتجديد، إليكِ اليوم طريقة تحضير الشوربة بدون كريمة، فهي...

احرص على تناولها.. وجبات خفيفة غير مضرة قبل النوم

كشف الطبيب الروسي، فلاديمير زايتسيف، في مقابلة مع بوابة المعلومات ""New Inform، عن المنتجات التي يمكن تناولها قبل النوم دون الإضرار بالصحة. وأوصى...

أحرص عليها.. 6 خضروات لتعزيز جهاز المناعة في الخريف والشتاء

وجه الباحثون والخبراء، تحذيرات من تزايد مخاطر ضعف جهاز المناعة في ظل وجود "الأعداء الثلاثة": فيروس كورونا والإنفلزنزا والزكام، وذلك تزامنا مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...