رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : خسارة

سيقان الكرز.. فوائد لن تجعلك ترميها بعد اليوم

لسيقان الكرز فوائد عديدة قد يجهلها البعض، فبدلاً من رمي الساق بعد تناول الكرز، ينصح بتجفيفها في الظل وأن تُغلى كي تصبح...

ريجيم الشوكة.. ينقص الوزن ولايحرمك الأطعمة المحببة

ريجيم الشوكة طريقة سهلة وممتعة لخسارة الوزن واستعمال الشوكة بشكلٍ صحيح، يعتمد على تناول الطعام بواسطة الشوكة والابتعاد عن السكين والملعقة واليد،...

سدادة الأنف أحدث الطرق لخسارة الوزن

تعتبر سدادة الأنف واحدة من أحدث الطرق المبتكرة والسهلة لخسارة الوزن دون متاعب، بعيداً عن العملياتٍ الجراحية والأنظمة الغذائية القاسية وكثر الحديث عنها...

5 أطعمة تفسد كل مجهود لإنقاص الوزن

تسعى جميع السيدات للحفاظ على جسم رشيق، من خلال اتباع حميات ونظام طعام صحي، ولكن تفشل تلك التجارب في كثير من الأحيان،...

خسارته 130 كغ ساعدته على الشفاء من كورونا

بعد خسارته لأكثر من 130 كيلوغراماً من وزنه يقول رجل إيرلندي أن هذا ما ساعده في الشفاء من فيروس كورونا، بل والعثور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...