ريجيم الشوكة طريقة سهلة وممتعة لخسارة الوزن واستعمال الشوكة بشكلٍ صحيح، يعتمد على تناول الطعام بواسطة الشوكة والابتعاد عن السكين والملعقة واليد،...

تعتبر سدادة الأنف واحدة من أحدث الطرق المبتكرة والسهلة لخسارة الوزن دون متاعب، بعيداً عن العملياتٍ الجراحية والأنظمة الغذائية القاسية وكثر الحديث عنها...

تسعى جميع السيدات للحفاظ على جسم رشيق، من خلال اتباع حميات ونظام طعام صحي، ولكن تفشل تلك التجارب في كثير من الأحيان،...

بعد خسارته لأكثر من 130 كيلوغراماً من وزنه يقول رجل إيرلندي أن هذا ما ساعده في الشفاء من فيروس كورونا، بل والعثور...

أشار تقرير نشرته مجلة "فوكوس" الألمانية، إلى وجود عدد من العادات التي تمنع عملية خسارة الوزن، وتدمر عملية "الأيض" وهو ما يمنع...