رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حمية غذائية

لن تشعري بالإحراج بعد الآن..إليك طرق سهلة للتخلص من ترهلات البطن

متابعة: نازك عيسى   من أكثر الأمور إزعاجاً بالنسبة للمرأة، هي أن ترى جسدها مترهلاً وخاصة في منطقة البطن، حيث تنجم هذه الترهلات من...

حمية غذائية لن تمنحك جسد رشق فقط بل ستجعلك تبدو أصغر سناً

متابعة: نازك عيسى   وجدت الدكتورة كارا فيتزجيرالد، الباحثة في الكيمياء الحيوية الغذائية في معهد الطب الوظيفي في واشنطن، أن اتباع نظام غذائي غني...

للشعور بالشبع.. الشوفان وغيره بدائل عن الخبز الأبيض

متابعة - لجين اسماعيل : أول ما يتبادر إلى أذهان من يتّبع حمية غذائية لفقدان الوزن. السؤال: ماذا عن الخبز؟ فيبدو من الصعب...

زوجة محمد صلاح تلفت الأنظار برشاقتها.. ما السر؟

متابعة- بتول ضوا تألقت زوجة النجم المصري محمد صلاح خلال حفل تسليمه جائزة القدم الذهبية. في إمارة موناكو الفرنسية، الاثنين الماضي. حيث أطلت بفستان...

لهذه الأسباب يمكن اعتماد الذرة المسلوقة في كلّ حمية غذائية

متابعة - لجين اسماعيل : تعد الذرة من الأطعمة المميّزة نظراً لفوائدها الصحّية التي تقدّمها للجسم. لذا إليك اسباب تدفعك اعتمادها في كلّ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...