رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حساسية الأنسولين

مشروبك السحري لصحة القلب وسكر الدم: اكتشف فوائده وكيفية تحضيره

متابعة- بتول ضوا في عالمنا الحديث، أصبحت أمراض القلب والسكري من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا. ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات التي يمكننا اتخاذها...

توابل طبيعية تخفض سكر الدم: إضافة نكهة صحية لحياتك

متابعة بتول ضوا يعاني الكثيرون من ارتفاع مستويات السكر في الدم، ما يدفعهم للبحث عن حلول فعالة وطبيعية للسيطرة عليه. لحسن الحظ، توجد...

دليل شامل: تأثيرات تخطي وجبات الإفطار والعشاء على الصحة

متابعة - علي حسام ضعون انتشر في الآونة الأخيرة اتباع أنظمة غذائية تعتمد على تخطي بعض الوجبات، مثل الإفطار أو العشاء، بهدف إنقاص...

هل يزيد الموز من الكحة؟

متابعة: نازك عيسى مع بداية فصل الخريف ومن ثم الشتاء، تزداد حالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، والتي قد تكون مصحوبة بالكحة سواء الجافة أو...

سرّ بسيط لزيادة حرق السعرات الحرارية في جسمك

متابعة: نازك عيسى يواجه بعض الأفراد بطئًا في عملية التمثيل الغذائي، والتي لا تتعلق فقط ببطء أو سرعة حرق السعرات الحرارية، بل تمتد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...