رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : حديد

بعض الأطعمة الغنية بالحديد …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   إذا كان لديك بشرة شاحبة، وتشعر بالتعب، وتشعر بالدوار، ننصحك باستشارة طبيبك لأن هذه الأعراض قد تكون علامات على نقص...

بعض الأطعمة الغنية بالحديد …تعرفي عليها

متابعة: نازك عيسى   يحتاج الجسم إلى كمية من الحديد ، حيث أنه يوجد العديد من الأطعمة التي تدخل في حياتنا اليومية .سنقدم لك...

كيف يؤثر الطين الطبي على البشرة ؟

متابعة:نازك عيسى   يتمتع الطين الطبي بفوائد عديدة للبشرة حيث أن له تأثير ماص يحاكي الإسفنجة وبالتالي يمتص الأوساخ والدهون الزائدة، مما يجعله حلاً...

لاتغفل عنها.. أعراض نقص عنصر الحديد في الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل   يعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة جيدة ووظائفه الحيوية. إلا أن نقص عنصر الحديد...

ما هو أفضل وقت لتناول مكملات الحديد؟

متابعة-سوزان حسن يعاني الإنسان من فقر الدم بسبب نقص الحديد في الجسم، حيث أن الحديد هو معدن أساسي ينقل الأكسجين إلى خلايا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...