رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم

لن تصدق.. 3 أسباب تدفعك لتناول البطيخ يومياً في رمضان

متابعة أسماء غنم يحب جميع أفراد العائلة تناول عصائر الفاكهة في رمضان، مثل عصير البطيخ لمنع الجفاف خلال الشهر المبارك. حيث يوفر البطيخ...

لن تتوقها.. 8 مناطق في الجسم احذر من لمسها بيديك

متابعة – علي معلا: تتعرض الأيدي للكثير من البكتيريا والجراثيم من حولنا، لذا يجب أن نكون حذرين في التعامل مع مختلف أعضاء الجسم،...

هل تستحم بشكل صحيح؟.. إليك 6 أشياء أساسية لا تغفل عنها

متابعة – علي معلا: ربما يستحم معظم الناس بنفس الطريقة التقليدية للاستحمام، ورغم تحقق النظافة بهذه الطريقة، إلا إنَه توجد بعض النصائح التي...

جربي بذور الكتان لشعرك وشاهدي الفوائد الخارقة.. لا تتجاهليها

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعد بذور الكتان من أكثر البذور المفيدة لجسم الإنسان بشكل عام. بالإضافة إلى فوائده المدهشة على الشعر. ودون أي...

بحسب شكل جسمك.. تعرف على النظام الغذائي المناسب لك

متابعة – علي معلا: أشكال الجسم المختلفة تعنى تراكم الدهون في الجسم في مناطق مختلفة، وللحفاظ على أفضل قوام ممكن لكل شكل من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...