رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جسم

قبل الذهاب للاستحمام.. لا تغفل عن هذه الأشياء الهامة

متابعة – علي معلا: ربما يستحم معظم الناس بنفس الطريقة التقليدية للاستحمام، ورغم تحقق النظافة بهذه الطريقة، إلا إنَه توجد بعض النصائح التي...

20 دقيقة في حمام الزنجبيل الساخن.. ستمنحك هذه الفوائد المدهشة!

متابعة _ لمى نصر: يحتوي الزنجبيل على مجموعة كبيرة. من مضادات الأكسدة القوية. والكثير من المعادن والزيوت المهمة لصحة الجسم والبشرة. في هذا السياق....

ألم خلع الضرس.. تخلص منه إلى الأبد بهذه العادات

متابعة - نغم ابراهيم في كثير من الأوقات يصيبا ألم عند خلع الضرس . كما يمتنع بعض الأشخاص عن خلع الضرس . بسبب...

للنوم الكثير قائمة من الأضرار.. أهمها

متابعة- نغم إبراهيم يحتاج الجسم لعدد كافي من ساعات النوم. ليشعر بالراحة والاسترخاء. ولتقوم وظائف الجسم بعملها على أكمل وجه. ولكن الإفراط في...

دون ريجيم.. السر للحصول على جسم رشيق ومتناسق

متابعة - نغم ابراهيم إن خسارة الوزن والتمتع بجسم رشيق . يتطلب منا الكثير من الإلتزام والحرمان من الأطباق اللذيذة. ولكن يمكن أن نستمتع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...