رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : جزر

حارب اكتئابك ومزاجك السيئ بهذه الأطعمة!

متابعة _ لمى نصر: قد يكون النظام الغذائي الصحي. أحد العوامل التي تساعدك على التخلص من الاكتئاب. خاصة إن اعتمدت على بعض الأنواع...

على مائدة إفطارك.. جربي شوربة الشمندر بالبرتقال

متابعة - لجين اسماعيل : تعد الشوربات من الأطباق الرئيسة على مائدة الإفطار في رمضان. كونها تمد الجسم بالطاقة وتغذيه. لذا جربي شوربة...

للحفاظ على رشاقتك في رمضان.. احرصي على تناول هذه المشروبات

متابعة _ لمى نصر: هل ترغبين بالحفاظ على شكل جسمك. أو تخفيف وزنك في شهر رمضان. إذاً عليك الحرص على تناول بعض المشروبات...

جزرة واحدة يومياً تمدك بهذه الفوائد الرائعة

متابعة _ لمى نصر: "الجزر يقوي النظر". هذه الجملة التي نسمعها منذ طفولتنا. ما جعلنا نعتقد أن الجزر مفيد فقط للعين. ولكن ما...

خلال 48 ساعة.. 1100 زلزال يضرب جزيرة برتغالية

متابعة - نور نجيم : هز نحو 1100 زلزال صغير جزيرة بركانية في وسط المحيط الأطلسي خلال أقل من 48 ساعة. دفع ذلك السلطات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...