رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : تناول اللحوم

قبل الأوان.. عادات تجعلك أكبر سناً حاول تجنبها

متابعة- بتول ضوا التقدم في السن أمر لا مفر منه. إلا أن هناك بعض العادات اليومية التي نتبعها تسرع تلك المرحلة وفيما يلي العادات...

تمتعي بجسد رشيق بأسرع وقت..فقط اتبعي هذه العادات قبل النوم

متابعة: نازك عيسى   تسعى معظم السيدات للحصول على جسد رشيق والتخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع نظام غذائي أو ممارسة التمارين الرياضية...

أسباب ستدفعك لتناول لحم الجمل على الدوام.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يحتوي لحم الجمل على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، ونذكر منها ما يأتي: مصدر غني بالدهون المتعددة غير المشبعة:...

امتنع عن تناول اللحوم بشكل نهائي وراقب ما سيحصل!

متابعة - سماح اسماعيل أفادت  الدكتورة أولجا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية،  بأن فقر الدم ومشكلات في الأسنان، جزء بسيط من قائمة المشكلات التي يعاني...

هذه الوجبة كفيلة بالوقاية من حدوث تجلط الدم

متابعة: نازك عيسى تتعدد الأسباب الكامنة وراء حدوث الجلطات الدموية. والتي تهدد الحياة كونها تؤدي لانسداد الأوردة وحدوث النزيف. ولمنع حدوث ذلك، يوصي الأطباء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...