متابعة : رهف عمار   التوتر والقلق من المشكلات الحالية التي يعاني منها معظم الناس، وخاصة في ظل العزل المنزلي وانتشار مرض كورونا والشعور...

تتبع أغلب النساء طرق تقليدية لتخفيف آلام الدورة الشهرية مثل الكمادات الدافئة على البطن أو المسكنات والرياضة الخفيفة ، ولكن هناك طرق...

متابعة _ رنيم رأفت الهوشي: إنّ الزنجبيل  من النباتات التي تتمتّع بخصائص طبيّة لتخفيف الألم. لذا فهو فعّال في التقليل من آلام الدورة...

يعتبر اليانسون من الأعشاب العطرية التي يتم استخدامها في أشكال عدة كحبوب أو توابل أو مشروب. لاحتوائه على العناصر المفيدة للصحة العامة...

يعد ألم الظهر من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس، والذي يختلف من حيث قوّته. ليبدأ بالخفيف ويصل إلى الألم...