رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بقدونس

لمخزون احتياطي من البقدونس المفروم يدوم فترة طويلة.. إليك هذه الخدعة

متابعة – علي معلا: يضاف البقدونس المفروم إلى عديد من الأطعمة مثل اللحوم والأسماك، ولأننا نعلم أنك تحتاجينه في المطبخ دائماً وبسرعة، لذلك سنعرض لك طريقتين...

طريقة تحضير مكعبات المرق الصحية في المنزل.. جربيها الآن!

متابعة – علي معلا: تعلمين جيداً أن مكعبات المرق التي تشترينها من المتاجر ليست صحية تماماً، ولهذا ننصحك بتحضير مثيلة لها بنفسك في...

جربيها.. حيلة مبتكرة تمنع الخضار الورقية من الذبول لفترة طويلة

متابعة – علي معلا: تعتبر الخضار الورقية مثل النعناع والكزبرة والبقدونس من أساسيات المائدة وخصوصاً في شهر رمضان. فهي تشكل جزءًا لا يتجزأ...

أشهى من المطاعم..طريقة تحضير الكالاماري المشوي بالثوم والصوص للريجيم

متابعة: نازك عيسى   يعد الكالاماري من المأكولات البحرية والتي تتميز بطعمها الشهي وفوائدها الصحية لاحتوائها على مضادات الأكسدة وأوميغا 3 التي تعزز مناعة...

أبرز المشروبات التي تساعد على الهضم بعد وجبة دسمة

متابعة _ لمى نصر: يتسبب تناول الأطعمة الدسمة في الإصابة بمشكلات الجهاز الهضمي، إلا أن تناول بعض المشروبات يعمل على تسهيل عملية الهضم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...