رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بقدونس

بخطوات بسيطة.. ستحضرين ألذ شوربة فطر!

متابعة _ لمى نصر: شوربة الفطر من الشوربات اللذيذة والمفضلة لدى العديد من الناس. ولابد من تواجدها على موائدك الشتوية. تعرفي معنا على أسهل...

دون أن تذبل.. طريقة مبتكرة لتخزين الخضار الورقية فترة طويلة ستدهشك

متابعة – علي معلا: تعتبر الخضار الورقية مثل النعناع والكزبرة والبقدونس من أساسيات المائدة وخصوصاً في شهر رمضان. فهي تشكل جزءًا لا يتجزأ...

لطبق خفيف للريجيم.. حضري بطاطس هاش براونز

متابعة- بتول ضوا لطبق خفيف معدّ بأقل السعرات الحرارية، جربي وصفات البطاطس المشوية. استمتعي بتناول بطاطس هاش براونز المقادير - البطاطس : 3 حبات (مقشرة...

لطبق جانبي مميز.. جربي متبل الكوسا المقلية

متابعة- بتول ضوا يعتبر طبق المتبل من الأطباق الجانبية المعروفة وخاصة حين تقديمها بجانب اللحوم المشوية. جربي وصفات الكوسا الرائعة وحضري متبل الكوسا...

أطعمة تساعد على تخفيف توترك.. تعرف عليها

متابعة _ لمى نصر: يتعرض الكثير من الأشخاص للتوتر. بسبب ضغط العمل وضغوطات الحياة. وأمور أخرى. وللتخفيف من هذا الشعور. يمكنك تناول بعض الأطعمة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...