رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بصل

بمكونات بسيطة وطريقة سهلة ..إليك طريقة تحضير كبة البطاطا

متابعة: نازك عيسى   تحظى كبة البطاطا على محبة معظم أفراد العائلة ، وهي من الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية. وتحضير كبة البطاطا لا يحتاج إلى...

ستبهرك النتائج..5 توابل تحرق دهون البطن عند إضافتها لنظامك الغذائي

  متابعة: نازك عيسى   تساعد التوابل في حرق دهون البطن عند إضافتها للنظام الغذائي. مما يسهم في استعادة الرشاقة بعد خسارة الوزن. وحتى تنجح في...

حضري دجاج كيتو الصحي للرجيم.. بطريقة ولا أسهل

متابعة وفاء سلطان جربي طريقة عمل دجاج الكيتو الشهي الخاص بالريجيم. المقادير - صدور دجاج - بافلو صوص - بصل أخضر - ملح وفلفل - جبنة مدخنة - ثوم بودر -...

لطعم لايقاوم..إليك طريقة تحضير صينية شيش طاووق

متابعة: نازك عيسى   يحظى الشيش طاووق بمحبة معظم أفراد العائلة ويتميز بامتلاكه عناصر غذائية متنوعة وأهمها البروتين. وتتنوع طرق تحضير الشيش طاووق . لذلك...

لطعم لا ينسى حضريه بهذه الطريقة ..كباب الباذنجان التركي

متابعة: نازك عيسى   تعد وجبات الكباب من الوجبات المحببة لمعظم أفراد العائلة، حيث تتمتع بطعمها اللذيذ ونكهتها المميزة. ويمتلك الكباب العديد من العناصر الغذائية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...