رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بدائل

تعرف عليها.. 4 بدائل صحية للسكر الأبيض لن تخطر في بالك

متابعة - علي معلا يعتبر السكر الأبيض أحد المكونات الشائعة في الكثير من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. ومع زيادة الوعي بأضرار استهلاك...

هل هناك بدائل صحية لتناول المتة بدلاً من تناولها بكميات كبيرة؟

هناك بدائل صحية لتناول المتة بدلاً من تناولها بكميات كبيرة. إليك بعض البدائل التي يمكنك اعتمادها: 1. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على...

وداعاً للقهوة.. جولة في عالم بدائل الكافيين

متابعة بتول ضوا لطالما اعتبر الكافيين رفيقًا أساسيًا للكثيرين، يُنعش أذهانهم ويُضفي على أيامهم طاقةً ونشاطًا. لكن ماذا لو رغبنا في استكشاف بدائل...

بدائل الملح و تأثيرها على ضغط الدم …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   أظهر بحث جديد أن استبدال ملح الطعام العادي ببدائل الملح يمكن أن يساعد في تنظيم ضغط الدم لدى كبار السن،...

بدائل طبيعية لتعويض الكبدة..تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري إذا كنت تبحث عن بدائل طبيعية للكبدة البلدي، فإليك بعض الخيارات التي يمكن أن تكون بديلاً صحيًا ولذيذًا:   1. الفطر: يعتبر الفطر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...