رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : بابونج

5 مشروبات تأثيرها مذهل في إنقاص الوزن أثناء النوم ..تعرف إليها

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الاشخاص إلى التخلص من الوزن الزائد من خلال اتباع الحميات الغذائية وممارسة التمارين الرياضية الشاقة. إلا أنه توجد...

اتبعي ريجيم الخيار لنسف الدهون ب7 أيام.. لن تتخيلي النتيجة

متابعة: رنيم رأفت الهوشي ينصح خبراء التغذية متبعي الريجيم. باتباع حميات غذائية تحتوي على نسب منخفضة من السعرات الحرارية. لذا سنعرّفكم إلى أفضل...

إحصلي على عيون مشرقة بهذه الطريقة البسيطة

متابعة وفاء سلطان انتفاخ العينين يمنحك إطلالة متعبة وغير نضرة. لكن وبحيل بسيطة يمكنك استعادة بريقها. ولهذا تحتاجين إلى معلقتين فقط. ضعي الملعقتين في...

خففي آلام التسنين عند طفلك باتباع هذه العلاجات الطبيعية

متابعة: نازك عيسى   يعاني الأطفال خلال فترة ظهور الأسنان ( التسنين) من أعراض مختلفة، ويحتاج الطفل خلال هذه الفترة لوضع اشياء صلبة في...

وداعاً للأرق والسهر.. طرق فعّالة وسريعة للنوم بعمق

متابعة _ رنيم الهوشي يعاني العديد من الأشخاص من الأرق ليلاً وعدم القدرة على النوم بسهولة. لكن هذا غير صحي أبداً. لأنّ النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...