متابعة -زهراء خليفة يمكن أن يوفر تناول بعض الأطعمة المغذية دفعة فورية للطاقة. لقد وجدت الدراسات علاقة بين التغذية والصحة العقلية. الدوبامين والسيروتونين هما...

متابعة- غرام محمد كشفت دراسة أميركية حديثة أنّ النّوم بمعدّل يزيد على تسع ساعات يوميًّا، أو يقلّ عن ستّ ساعات له مضاعفات خطيرة،...

متابعة _نور نجيم : تقف خلف الاكتئاب أسباب عديدة، فيما الأعراض تختلف بين حالة وأخرى وفق عدة عوامل منها السن ومرحلة المرض. ويؤثر...