رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوقاية من أمراض القلب

تفعل المعجزات.. 3 أكواب من الشاي سر الحياة المديدة

متابعة- بتول ضوا تشير دراسة جديدة إلى أن الشاي قد يساعد في حماية القلب والدماغ عن طريق تقليل تخثر الدم. وفي الدراسة لاحظ الباحثون...

لخفض الكوليسترول.. هذا الزيت أقوى من زيت الزيتون

متابعة: روان ديوب   يتميز زيت الزيتون بخصائصه التي تخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. لكن يمكن...

للجزر 7 فوائد مدهشة .. تعرفوا عليها

متابعة- غرام محمد لا يوجد من يختلف على عشق الجزر فهو لا يتمتع فقط بفوائد عظيمة. وقيمة غذائية عالية. فله طعم رائع ولذيذ...

كنز أحمر بين يديك.. الفلفل الحار فوائد لا تخطر على البال

متابعة- بتول ضوا معظمنا لا يستسيغ المذاق الحار اللاذع للفلفل الأحمر، ونتجنب تناوله عل الدوام أو نتناوله بكميات قليلة، دون أن ندرك أن...

ستذهلك.. فوائد تناول بذور الشيا على الريق

متابعة- غرام محمد تتمتع بذور الشيا بفوائد جمة تمنحها قيمة غذائية عالية، حيث إنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة التي يحتاجها، وتحتوي على الألياف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...