رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الوجبات السريعة

تجنب هذه الأغذية فوراً حتى لاترى الكوابيس

متابعة: نازك عيسى   إن الكوابيس والأحلام السيئة ليست مجرد تتويج لأنشطتك اليومية، والقلق والإجهاد، ولكنه أكثر من ذلك، تلعب الأطعمة التي تتناولها قبل...

كيف تخسرين 6 كيلو من وزنك قبل زفافك؟

متابعة - نور نجيم : تسعى كل عروس جاهدة لإنقاص وزنها، قبل زفافها حتى تكون متألقة بفستانها الأبيض، فدائما قد تشعر بالتوتر بشأن...

أطعمة يمكن أن تؤذي دماغك.. احذرها 

متابعة - نور نجيم : أكدت دراسة صينية حديثة، أن تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة والمصنعة قد يؤدي إلى أذية الدماغ وزيادة...

أطعمة يتوجب ألا تطعميها لطفلك في حال إصابته بالحمى

متابعة: نازك عيسى   توجد العديد من النصائح التي تقدم للأمهات عند تعرض الطفل للحمى، كإجراء كمادات الماء التي تساهم بشكل كبير في التقليل...

نصائح للمراهقين لاتباع برنامج لفقدان الوزن

متابعة - نور نجيم : أكد موقع " healthline"، أنه ليس من السهل التعامل مع المراهقين ومشاكلهم، خاصة بتناول الوجبات السريعة. حيث يعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...