رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : النظام

استغل الفرصة واتبع هذا النظام الغذائي في شهر رمضان

متابعة : رهف عمار   يعد الصيام خلال شهر رمضان تمرينًا عقليًا وبدنيًا لجسمك، يبدأ بالامتناع عن الطعام والشراب من الفجر وحتى صلاة المغرب،...

آبل قدمت بيانات كاذبة بشأن فورتنايت

صرحت شركة (Epic Games) في ملف قانوني جديد في الملحمة المستمرة بأن شركة آبل قدمت بيانات كاذبة في ملفها القانوني في وقت سابق من...

طباخ العائلة الملكة يكشف أسرار النظام الغذائي للملكة إليزابيث

كشف طباخ العائلة المالكة السابق دارين ماك غرايدي أسرار النظام الغذائي للملكة إليزابيث وأفراد عائلتها، وإحداها أنه لم يحضّر البيتزا يوماً لجلالتها. وقال...

لمن يعانون من آلام المفاصل.. إليكم هذا النظام الغذائي

كشف الدكتور سيرغي أوبلوجكو، خبير التغذية الروسي، عن أهمية النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل. ويشير الدكتور بحسب ما نقلت روسيا...

تعرف على هذا الغذاء الذي يحسن عملية الهضم

كشفت الدكتورة يلينا سميرنوفا، أخصائية أمراض جهاز الهضم، عن أهمية إضافة البطاطا الفتية الطازجة، إلى النظام الغذائي. لأنها تحسن عملية هضم الطعام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...