رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المغنيسيوم

7 عادات يومية بسيطة تحمي صحة المرأة بعد سن العشرين

لا تتطور الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب واختلال التوازن الهرموني فجأة، بل هي نتيجة لعادات نمط الحياة طويلة الأمد. لحسن الحظ،...

اللوز في رمضان .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 100 جرام منه؟

متابعة: نازك عيسى يعد اللوز من المكسرات المفضلة لدى الكثيرين في شهر رمضان بفضل مذاقه اللذيذ وفوائده الغذائية المتعددة. ولكن ماذا يحدث لجسمك...

هل البطاطا الحلوة تخفض ضغط الدم؟

متابعة: نازك عيسى تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة الشتوية الشهية والمغذية، إذ تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية متعددة....

هل ماء الأرز يزيد طول الشعر؟

متابعة: نازك عيسى يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية لتحسين صحة الشعر وتقليل مشكلاته، ويُعد ماء الأرز من أبرز العلاجات المنزلية الشائعة. لكن هل...

تحليل المغنيسيوم في الدم: دليل شامل لأهميته وأسبابه

تحليل المغنيسيوم في الدم هو اختبار طبي بسيط يقيس مستوى معدن المغنيسيوم في الدم. هذا المعدن الأساسي يلعب دورًا حاسمًا في العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...