رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعجنات

لمن هم في سن الأربعين..تجنبوا هذه الأطعمة خلال وجبة الفطور

متابعة: نازك عيسى كشفت خبيرة التغذية هيذر رايل عن أهمية تناول وجبة فطور مغذية ومتوازنة للأشخاص الذين بلغوا أو تجاوزوا الأربعين عاماً.  للحفاظ...

رغم طعمها الرائع.. أطعمة مجمدة يجب التوقف عن تناولها

متابعة - لجين اسماعيل : مع تعدد وتنوع أصناف الأطعمة المجمدة. المليئة بالعناصر والألياف الغذائية. إلا أن هناك بعض الأنواع التي يجب أن...

تخزين المعجنات المخبوزة فترة طويلة دون أن تتلف.. إليك هذه الحيلة

متابعة – سماح اسماعيل: لا يوجد ألذ من تناول المخبوزات المنزلية المختلفة، لكن لضيق وقت الأمهات لا سيما العاملات منهن لا يتوافر الوقت...

أطعمة تضر صحتك في وجبة الإفطار.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم من الضروري الابتعاد بعض الوجبات عند الشروع في تحضير وجبة الإفطار، ذلك وفقا لأناستاسيا تاراسكو، المتخصصة في الغدد الصماء...

احذريها.. أخطاء شائعة تقعين فيها عند تحضير المعجنات في المنزل

متابعة – علي معلا: تفضل الكثير من السيدات تحضير المعجنات في المنزل، إلا أنهن يخشين عدم النجاح في ذلك، والسبب أنهن قد يرتكبن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...