رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المعادن

كيف يمكن أن يساعد ماء الأرز في إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   ماء الأرز يُستخدم في العديد من الثقافات بسبب فوائده الطبية والغذائية الكثيرة، ويُعتبر جزءاً أساسياً من الرعاية الصحية والجمالية لدى...

كيف تتغلب على الجفاف خلال رحلات الجو؟

متابعة: نازك عيسى   السفر الجوي يُعتبر من التجارب التي تمنح شعوراً بالتحرر والانطلاق، خاصة خلال إجازات الصيف عندما يرغب المسافرون في استغلال أيام...

اكتشفها … أعراض نقص الكالسيوم والأطعمة المُعالجة

متابعة: نازك عيسى   الكالسيوم هو من أهم المعادن في الجسم، حيث يلعب دورًا أساسيًا في المحافظة على صحة العظام والأسنان. كما يحتاج القلب...

معلومات تهمك.. الفوائد المذهلة لماء البحر على صحة جسمك

متابعة- يوسف اسماعيل ليس سرا أن البحر يشكل جزءا كبيرا من كوكبنا الأزرق، إذ يغطي حوالي 71% من سطح الأرض. إن هذا المصدر...

لهذا السبب … “المغذيات الدقيقة” تحسن الصحة النفسية للحامل

متابعة: نازك عيسى   يؤثر الاكتئاب قبل الولادة على 15% إلى 21% من النساء الحوامل حول العالم، مما يمكن أن يؤثر سلباً على نتائج...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...