رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المشروبات الغازية

لتتمتع بشعر قوي وصحي ..تجنب هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى   يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في حماية الشعر ومنع تساقطه . وكما تلعب بعض الأطعمة دوراً في صحة الشعر تبرز...

تضر صحتك.. أطعمة يمنعها الأطباء على إفطار رمضان 

متابعة _نور نجيم : تتميز المائدة الرمضانية العربية باتساعها وتنوعها وتشمل العصائر والحلويات والوجبات الشهية، لذلك من المرجح أن تتضمن هذه المائدة المتنوعة...

هذه الأطعمة هي السبب وراء تلف شعرك.. احذري منها

متابعة: روان ديوب   ينعكس النظام الغذائي بشكل كبير على الشعر وحالته الصحية، لذا من الضروري الانتباه إلى أنه يمكن لبعض أنواع المأكولات أن...

لتحسين النوم أثناء الدورة الشهرية.. إليكِ هذه النصائح الهامة

متابعة – علي معلا: تمر الفتاة خلال الدورة الشهرية بالعديد من التغيرات الجسدية، والنفسية، مثل الصداع، وتقلبات المزاج، والشعور بآلام في منطقة البطن...

ما هو أفضل مشروب يمكن تناوله مع الأكل؟

متابعة: روان ديوب   أشار أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية الروسي. إلى أن الماء في درجة حرارة الغرفة هو أنسب مشروب للشرب مع الطعام. وقال أندريه:...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...