رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المخ

13 فائدة مذهلة لفاكهة الكيوي.. ستدفعك لتناولها يومياً 

متابعة - نور نجيم : يؤكد خبراء التغذية أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي يمكن أن يؤدي تعزيز المناعة وتراكمها بشكل جيد، وأيضا...

أسباب ستدفعك لإدراج الشمندر بنظامك الغذائي.. عليك معرفتها 

متابعة - نور نجيم : تقول شيلبا غوشي، متخصصة التغذية المسجلة في مركز النظام الغذائي والصحة في مومباي حول تناول البنجر الطعام الفائق:...

صحتكم في الطعام.. اجعلوا هذه الأطعمة صديقتكم لتقوية الذاكرة

متابعة - لجين اسماعيل : يعد المخ أهم أعضاء الجسم. لذلك من المهم أن يكون في أفضل حالة من خلال اتباع نظام غذائي...

كيف يؤدي ارتفاع ضغط الدم لإتلاف الأعضاء؟

متابعة - نور نجيم : أكد الطبيب ستيوارت ساندرز، أن ارتفاع ضغط الدم، يشير إلى الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين. وقال: "طالما...

كيف يؤثر النوم الزائد على صحتك؟

متابعة _ لمى نصر: من المعروف أن الإنسان البالغ يحتاج يومياً إلى 6-8 ساعات من النوم، وتتناقص هذه المدة مع العمر. ولكن النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...