رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم

تعرف على أبرز أطعمة نظام الكيتو دايت

يعتمد الكيتو دايت على عدة أنظمة غذائية، والكيتونات هي عبارة عن مواد كيميائيّة يفرزها الكبد كمصدر بديل للطاقة، فعند نقص الأنسولين اللازم...

انتبه.. هكذا يؤثر التخلي عن اللحوم على الجسم

أوضح علماء من جامعة رايس في هيوستن الأمريكية، الآثار الرئيسية لنقص فيتامين بي 12 في الجسم. ووفقاً لما ذكرته مجلة "بلوس جينيتيكس"، أجرى...

لكبار السن.. قائمة بالأطعمة المفيدة والضارة للوقاية من هشاشة العظام

يتناقص تركيز الكالسيوم مع التقدم بالعمر ما يجعل كبار السن عرضة لهشاشة العظام، خاصة مع الأنمطة الغذائية غير الصحية وتناول الأطعمة المصنعة ونقص...

تقلب الموازين.. 7 أطعمة لحياة الزوجية أفضل

يسعى الجميع إلى الحصول على الاستقرار في الحياة الزوجية، فهي اللبنة الأساسية لاستقرار المجتمعات وبناء أسرة سليمة وسعيدة، لكن الكثيرين لا يعلمون...

احذر.. هذه الأطعمة تُسبب صداعًا عند تناولها

الصداع من الأعراض المرضية التي ترهق وتزعج المصابين بها، وهناك العديد من الأسباب المعروفة وأخرى مجهولة للصداع مثل النظام الغذائي، وفيما يلي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...