رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفيتامينات

البطيخ الأصفر يحسن المزاج إليكم التفاصيل

أشارت خبيرة التغذية المستقلة في وزارة الصحة بموسكو "أنتونينا ستارودوبوفا" إلى أن المواد التي يحتويها لب البطيخ الأصفر، تؤثر في الجهاز العصبي...

احمي عينيك من الإصابة بالجفاف بهذه الفيتامينات

يُعد جفاف العيون من الأمراض المزعجة والتي ينتج عنها ألم في العين والشعور بوخز، وذلك نتيجة التعرض المستمر للضوء الأزرق المنبعث من...

اعتمديه في روتينك اليومي ..فوائد جمالية وطبية لزيت الورد

يتم الحصول على زيت الورد من تقطير الورد الطازج بطريقة معينة ،ويحتوي زيت الورد على الكثير من الفيتامينات  المهمة جداً واهمها فيتامين...

طريقة تطبيق رجيم الفاكهة الحمراء نتائجه ومضاره

تتميز الفواكه الحمراء بأنها غنية بالألياف ما يعني ان أكلها يساهم في تعزيز حركة الأمعاء وفي تحفيز عملية المرور المعوي. وهي أيضاً مصدر...

10 فواكه تمنحكِ جمال ساحر.. تعرفي عليها

الفيتامينات من العوامل الأساسية التي تسهم في نضارة البشرة، ويمكن للباحثات عن الجمال الحصول على مكونات الجمال هذه من خلال الأطعمة اصحية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...