رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفوائد الصحية

ب 3 طرق مختلفة.. كيف تحفظين الزعتر الأخضر

متابعة - لجين اسماعيل : تتميز أوراق الزعتر الأخضر بلونها الأخضر الفاتح، كما يحمل الكثير من الفوائد الصحية خاصة فيما يتعلق بالتخفيف من...

لمرضى القلب ومكافحة السرطان.. فوائد مذهلة لبذور دوار الشمس

متابعة - نغم حسن بزر دوار الشمس أو عباد الشمس، هو نبات ذو أزهارٍ كبيرة الحجم تحتوي الواحدة منها على ما يقارب ألفي...

تعرّف على الفوائد الصحية لملك التوابل “الهيل

متابعة- غرام محمد تتعدد الفوائد الصحية للهيل “ملك التوابل”، والذي يستخدم في كل المطابخ على نطاق واسع، حيث تتم إضافته إلى الطعام كما...

اجعليه في نظامك الغذائي.. هذا ما يحمله الموز من فوائد صحية

متابعة - لجين اسماعيل : يعد الموز من أشهر الفواكه في جميع أنحاء العالم. وذلك لعناصره الغذائية ذات التأثير الوقائي في الصحة. لذا...

طريقة لا تعرفينها للحصول على سمك مقرمش دون أن يشرب زيت

يعتبر السمك من الأصناف المفضلة لدى الكثير من الأشخاص وخصوصاً خلال الإفطارات الرمضانية. فهو يضفي على المائدة لمسة مميزة كما أنه غني...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...