رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الفطور

فوائد مزيج الماء وعصير الليمون.. والوقت المناسب لشربه

متابعة: روان ديوب   يشرب الكثيرون الماء الممزوج مع بضع نقاط من عصير الليمون عادة في الصباح قبل موعد الفطور. لاحتوائه على العديد من...

(بالصور) أفكار لذيذة وجديدة لإعداد الفطور الصباحيّ

متابعة - نغم حسن إليك هذه الوصفات لإعداد ألذ فطور صباحي وبوصفات سهلة وسريعة الكريب بالجبن 1.      ماء بارد: ثلثان الكوب. 2.      دقيق: كوب. 3.      حليب: ثلثان...

(بالصور) أفكار جديدة لإعداد فطور صباحيّ لذيذ وصحيّ

متابعة - نغم حسن وجبات شهية بصنع فطور غني ومليء بالمكونات اللذيذة والمنشطة. المناقيش المقادير: 1.      مئتان وخمسون غراماً من الدّقيق. 2.      مئة وخمسون غراماً من الزّبدة. 3.     ...

رجيم الأرضي شوكة لإذابة الدهون وخسارة الوزن في 3 أيام

متابعة: روان ديوب   يساهم الأرضي شوكة في إذابة الدهون الضّارة، وخسارة الوزن وتذويب الدهون الضارة التي تتراكم في مناطق مختلفة من الجسم. وذلك...

(بالصور) 5 وصفات جديدة لإعداد ألذّ فطور صباحيّ

متابعة - نغم حسن يعد الفطور من أهم وجبات الطعام اليومية، إذ يحتوي على كافة العناصر التي يحتاجها الجسم وتجله مليء بالطاقة. وتتعدد وتختلف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...